Ekran Bağımlılığı Uyarısı

Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk ve Erken Ruh Sıhhati Hastalıkları Uzmanı Yağmur Atakan, yaklaşan yarıyıl tatili öncesinde çocukların ekran bağımlılığına karşı ailelere ikazda bulundu.

Şanlıurfa Vilayet Sıhhat Müdürlüğünden yapılan açıklamaya nazaran, Atakan, ekran müddetlerinin çocukların sıhhat durumunun üzerindeki olumsuz tesirlerine dikkati çekti.

Ailelerin bu bahiste sağlıklı adımlar atması gerektiğini belirten Atakan, çocukların hem fizikî hem ruhsal istikrarlarını korumak için ekran müddetlerinin sonlandırılmasının değerli olduğunu vurguladı.

Atakan, ailelerin net kuralların koyması, alternatif aktiviteler sunması, rol model olması, ekranı ödül ceza aracı olarak kullanmaması, ekran mühletinin etkin hale getirilmesi, dış yer aktivitelerine yönlendirilmesi ve duygusal sebepleri anlaması gerektiğini kaydetti.

Ailelerin çocuklarla birlikte kurallara uymasının değerine dikkati çeken Atakan, kitap okuma, spor ve masa oyunları üzere aktifliklerin tercih edilebileceğini belirtti.

Atakan, çocukların ebeveynlerini örnek aldığını, anne ve babaların telefon ve televizyonla geçirilen süreyi sınırlayarak uygun bir model olabileceklerini vurguladı.

Ekran alışkanlıklarının geleceği şekillendirdiğini lisana getiren Atakan, parkta vakit geçirilmesi, bisiklete binilmesi ve tabiat yürüyüşleri üzere aktivitelerin çocukların fizikî ile zihinsel sıhhati için yararlı olduğunu aktardı.